Jóga v levanduli

Zpomalte, zhluboka se nadechněte a dopřejte si chvíli jen pro sebe mezi rozkvetlými levandulemi.

Představte si příjemný letní podvečer, jemný vánek, vůni levandule a klid, který vás obklopuje. Právě takovou atmosféru si můžete vychutnat při józe pod širým nebem na Levandulovém statku Bezděkov.

Každou kvetoucí sezónu pro vás připravujeme lekce jógy přímo mezi levandulovými záhony. Přijďte si protáhnout tělo, zklidnit mysl a načerpat novou energii na místo, kde se přirozeně propojuje zdravý pohyb, relaxace a vůně rozkvetlých levandulí.

Jóga a aromaterapie v jednom nezapomenutelném zážitku

Zapomeňte na chvíli na každodenní shon a dopřejte si čas, který bude patřit jen vám. Jóga v levandulích je jedinečným spojením vědomého pohybu, dechu a přirozené aromaterapie uprostřed přírody.

Čeká vás lekce flow jógy, při které se jednotlivé pozice plynule propojují s dechem. Protáhnete a uvolníte celé tělo, necháte odeznít napětí a na závěr si vychutnáte zaslouženou relaxaci obklopeni vůní levandulových květů.

Ať už jógu pravidelně praktikujete, nebo si ji chcete teprve vyzkoušet, jste vítáni. Lekce je vhodná pro všechny bez ohledu na předchozí zkušenosti.

Kdo vás lekcí jógy provede?

Lekcemi flow jógy vás provede lektorka Josefína Jankotová, se kterou si užijete příjemný čas věnovaný pohybu, vědomému dechu a odpočinku.

Nemusíte se obávat, pokud s jógou teprve začínáte. Nejde o dokonalé provedení každé pozice, ale především o radost z pohybu, vnímání vlastního těla a příjemný zážitek v jedinečném prostředí levandulového statku.

Kdy se jóga v levandulích koná?

Jógu mezi rozkvetlými levandulemi pořádáme každoročně během hlavní kvetoucí sezóny, kdy jsou naše levandulová pole nejkrásnější.

Konkrétní termíny lekcí zveřejňujeme podle aktuální sezóny a počasí.

Aktuální termíny jógy v levandulích najdete na našich sociálních sítích a ve facebookové události. Sledujte nás, ať vám žádná lekce neuteče!

Co si vzít na jógu v levandulích?

Na lekci vám stačí jen pár věcí:

• Vlastní podložka na jógu nebo cvičení

• Pohodlné sportovní oblečení přizpůsobené aktuálnímu počasí

• Deka pro ještě příjemnější závěrečnou relaxaci, pokud budete chtít

A především si s sebou vezměte dobrou náladu a chuť na chvíli vypnout.

Dopřejte si voňavý odpočinek v srdci levandulových polí

Někdy stačí málo. Na chvíli odložit starosti, rozprostřít podložku mezi levandulemi, zavřít oči a jen vnímat přítomný okamžik.

Přijeďte si na Levandulový statek Bezděkov užít jógu trochu jinak. Pod širým nebem, obklopeni přírodou a nezaměnitelnou vůní levandule.

Těšíme se na společné chvíle na podložce mezi levandulemi!

 Pro akuální informace prosíme případné zájemce, aby sledovali náš FB – kde budou na každou lekci vytvořeny události